Подготовка московского "Динамо" к сезону в самом разгаре. После одной из тренировок мы узнали у главного тренера и игроков, каким получился отпуск, на каком этапе сейчас тренировочный процесс и чего они ждут от нового сезона. На вопросы пресс-службы "Динамо" ответили главный тренер Константин Ушаков, а также Наталия Гончарова, Мария Бибина, Мария Халецкая, Ирина Капустина.
Константин Ушаков:
- Константин Анатольевич, расскажите, как вы провели отпуск.
- Отпуск провел в кругу семьи, дома в Подмосковье. На три дня выезжал в Лазаревское, сыграл ветеранский турнир.
- То есть от волейбола не отдыхали?
- Нет, конечно. Смотрел Лигу наций, анализировал и прошедший сезон. Волейбол в полной мере присутствовал в моем отпуске.
- Для нашей команды и сборной России долгий отпуск скажется положительным образом? В том смысле, что игроки хорошо отдохнули после прошлого сезона.
- Не думаю, что это положительный момент для нас. Какие-то новые тенденции в волейболе присутствуют во время игр сборных летом, не говоря уже о получении игрового опыта. Что-то мы все равно упустим. С другой стороны мы должны развиваться сами и искать, где мы можем добавить и что мы можем сделать, чтобы не отстать от мирового волейбола.
- Спартакиада поможет игрокам скорее набрать форму? Или этот турнир немножко ломает предсезонную подготовку?
- Этот турнир не ломает предсезонную подготовку, потому что о нем мы знали заранее. В соответствии со Спартакиадой мы выстраивали свои тренировочные планы. Большой плюс, что в этом соревновании сыграет и молодежная сборная России. И для болельщиков тоже неплохо, что все наши сильнейшие волейболисты будут играть в России и показывать хороший уровень, красивую игру.
Наталия Гончарова:
- Наташа, каким получилось это лето для тебя?
- Я отлично провела лето! Успела восстановиться, отдохнуть и с хорошим настроением, желанием приступила к тренировкам.
- Где отдыхала?
- За границу никуда не ездила. Отдыхала в основном в Подмосковье, ездила на рыбалку, на Волгу. Просто проводила время с близкими.
- Какой самый крупный улов на рыбалке?
- Больше килограмма!
- В тренировочный процесс втянулась?
- У нас такие тренировки, что мы долго не раскачиваемся. Уже проводим и длинные тренировки, и тяжелые. Думаю, мы очень быстро втянемся. Уже подачу подавали, скоро начнем прыгать. Все очень оперативно у нас проходит.
- Каково тренироваться при жаре сейчас?
- Лично мне сложно, я вообще жару сложновато переношу. В зале нет кондиционеров, но ничего, где-то приходится перетерпеть. Когда будут кондиционеры здесь, будет гораздо легче.
- А на свежем воздухе у команды тренировок нет?
- Нет. Лучше уж в зале, чем в еще более жаркой обстановке на улице. Мы уже давно не тренируемся на улице. Может, лет десять назад были тренировки на стадионе, но мы отошли от такого графика. Занимаемся сразу в зале, с мячами.
- Каковы ожидания от сезона? Нужно исправиться за прошлый сезон?
- Обязательно надо исправиться! Давно пора. Я верю в то, что наш коллектив готов бороться за золотые медали.
Мария Бибина:
- Маша, как ты провела это лето?
- Отдых получился скомканным. Пришлось сделать операцию после травмы, которая случилась на последней игре. Поэтому весь месяц я посвятила восстановлению, а в Самаре увиделась с родными, близкими.
- Насколько серьезной была травма?
- На самом деле несерьезная, наверное, но все равно операционное вмешательство понадобилось. Уже все хорошо. Надеюсь, буду радовать болельщиков своей игрой.
- Уже втянулась в тренировочный процесс?
- Мне было максимально легко, тренировки меня не покидали все это время. Сейчас такое ощущение, что мы и не заканчивали тренироваться.
- Какие ожидания от этого сезона?
- Только медали, только золотые!
- У тебя серьезный конкурент за место в составе - Аня Подкопаева.
- Да, это серьезное усиление нашей команды. Конкуренция никому еще не мешает и делает игроков только лучше.
Мария Халецкая:
- Маша, а каким получился твой отпуск?
- Это был, пожалуй, мой самый странный отпуск в жизни. Провела я его практически все время в четырех стенах, дома в квартире. Все из-за ноги, из-за операции. Поэтому отпуск получился не самым насыщенным на события. Читала много книг, играла в PlayStation, прошла все игры, которые давно откладывала. Также доделала дела, которые давно копились.
- И отдохнула от волейбола заодно.
- Когда прихожу сейчас на тренировки, смотрю на девочек, как они работают с мячами, мне очень сильно хочется присоединиться к ним. Но пока все время провожу в тренажерном зале и стараюсь ускорить процесс выздоровления, чтобы присоединиться к команде. Сезон будет долгим, еще успею сыграть много матчей. К началу чемпионата подойду в хорошей форме.
- Какие ожидания от сезона?
- Самые лучшие! Я максималист, жду только победы во всех соревнованиях, которые будут у нас в этом сезоне - Спартакиада, Кубок России, чемпионат России. Я не рассчитываю ни на что другое, кроме первого места.
Ирина Капустина:
- Ира, как ты провела отпуск?
- Отпуск был активный, было очень много спорта. Я даже участвовала в полумарафоне и в прайм гонке - это 6,5 километров в гору и с горы с десятью испытаниями. Очень рада, что преодолела такое испытание. Также отдыхала в Турции. Был и активный отдых, и обычный без спорта, как у нормальных людей.
- Как выступила в полумарафоне?
- Победить было очень сложно, там было 3000 участников. Участвовала просто для себя, хотела преодолеть эту дистанцию. Это был просто бег, погода была комфортная для полумарафона, ничего тяжелого не было. А вот прайм гонка посложнее. Участвовали 60 команд, а мы заняли седьмое место. Достойное выступление для первого раза.
- Сложно было втянуться в тренировочный процесс?
- После такого активного отдыха точно не сложно было.
- На каком этапе сейчас подготовка к сезону?
- Уже перешли к полноценному волейболу, только пока без прыжков. То есть защита, прием, подача и другие волейбольные элементы.
- Какие ожидания от сезона?
- Надеюсь, что мы станем чемпионами в этом сезоне.
- А личные цели?
- Надеюсь, что меня выпустят играть с такими опытными игроками и мы добьемся больших побед.